こんにちは。浜松市入野町にある「あつみ鍼灸治療院」です。
美容鍼を初めて受ける方から、よくいただくご質問があります。
「美容鍼は1回でもいいの？」
「何回くらい受ければいいですか？」
「どのくらいの頻度で通えばいいですか？」
「ずっと通い続けないといけないですか？」
美容鍼に興味はあっても、どのくらい通うものなのかわからないと、なかなか始めにくいですよね。
結論からお伝えすると、美容鍼の感じ方や適した頻度には個人差があります。
1回の施術後に「顔がすっきりした」「むくみが気になりにくくなった」と感じる方もいれば、肌や筋肉の状態を見ながら定期的にケアしていく方もいらっしゃいます。
また、
- ほうれい線
- たるみ
- フェイスライン
- 顔のむくみ
- 肌のくすみ
- 食いしばり
- 目元の疲れ
- 肌質
など、お悩みによっても考え方は変わります。
今回は、浜松市で美容鍼を検討されている方へ、美容鍼を受ける頻度や通い方について、当院での考え方をわかりやすくご紹介します。
美容鍼は1回でも受けられます
「美容鍼は何回も通わないと意味がないですか？」
という質問をいただくことがあります。
美容鍼は、もちろん1回から受けていただけます。
実際に1回の施術後でも、
「顔が軽く感じる」
「フェイスラインがすっきりした感じがする」
「目元が開きやすく感じる」
「顔のむくみが気になりにくくなった」
といった変化を感じる方もいらっしゃいます。
ただし、感じ方や変化の出方には個人差があります。
そして、1回の施術ですべてのお悩みが解消するというものではありません。
大切なのは、その日の変化だけを見るのではなく、現在のお顔や体の状態を確認しながらケアしていくことです。
なぜ美容鍼は定期的に受ける方が多いの？
私たちの顔は、毎日さまざまな影響を受けています。
例えば、
- スマートフォンやパソコン
- デスクワーク
- 睡眠不足
- ストレス
- 食いしばり
- 首肩こり
- 紫外線
- 乾燥
- 季節の変化
などです。
美容鍼を受けて一度お顔の筋肉がゆるんでも、その後また普段の生活に戻れば、筋肉は少しずつ緊張していきます。
特に、
「毎日パソコンを使う」
「無意識に食いしばっている」
「肩こりが慢性的にある」
という方は、お顔の筋肉にも負担がかかりやすくなります。
そのため、美容鍼を定期的なお手入れとして取り入れる方も多くいらっしゃいます。
美容院やスキンケアと同じように、
悪くなってから何とかするのではなく、よい状態を保つために整える
という考え方です。
美容鍼のおすすめ頻度は？
これはお悩みやお顔の状態によって変わります。
当院では、「全員○日に1回来てください」と一律に決めるのではなく、お一人おひとりの状態に合わせて考えています。
初めて美容鍼を受ける方
初めのうちは、お顔の状態や施術後の変化を確認しながら、次のタイミングを決めていきます。
美容鍼を初めて受けた方の場合、
「どのくらい変化を感じるのか」
「どのくらいで元の状態が気になってくるのか」
には個人差があります。
まずは一度受けていただき、ご自身のお顔がどのように感じるかを確認することが大切です。
お悩みを集中的にケアしたい方
例えば、
- フェイスラインのもたつき
- 顔のむくみ
- 食いしばり
- 表情筋のこわばり
などが強い場合は、状態に合わせて少し間隔を詰めて施術することもあります。
筋肉の緊張が強い方は、一度ゆるんでも普段の生活で再び硬くなりやすいためです。
状態を維持したい方
状態が安定してきた方は、定期的なメンテナンスとして美容鍼を取り入れる方法もあります。
毎週必ず受け続けなければならないわけではありません。
お顔の状態や生活スタイルに合わせて、無理なく続けていただくことが大切です。
「何回受ければ終わり」というものではありません
美容鍼について、
「5回受ければ完成しますか？」
「10回受ければもう受けなくてもいいですか？」
という質問をいただくこともあります。
しかし、美容鍼には「○回受ければ終了」という明確な回数があるわけではありません。
なぜなら、美容のお悩みは日々の生活によって変化するからです。
例えば、食いしばりが強い方の場合、美容鍼で筋肉の緊張をケアしても、毎日の食いしばりが続けば再び硬くなります。
首肩こりが強い方も同じです。
デスクワークが続けば、首肩やお顔まわりにまた負担がかかります。
そのため、
美容鍼を何回受けるかだけでなく、なぜそのお悩みが出ているのかを見ることが大切です。
ほうれい線が気になる方の場合
40代以降の女性から特に多いのが、
「ほうれい線が深くなってきた」
というお悩みです。
ほうれい線は、肌のハリだけでなく、
- 頬の筋肉の状態
- 表情の癖
- むくみ
- 乾燥
- 食いしばり
- 年齢による変化
など、さまざまな要素が関係しています。
そのため、ほうれい線だけに鍼をするのではなく、お顔全体の状態を確認することが大切です。
当院では、頬やフェイスライン、口元なども確認しながら施術を行います。
たるみ・フェイスラインが気になる方の場合
「昔よりフェイスラインがぼやけてきた」
「あごのラインがすっきりしない」
というお悩みも多くあります。
フェイスラインには、
- 頬まわりの筋肉
- 食いしばり
- 首肩こり
- むくみ
- 姿勢
などが関係することがあります。
特に40代以降では、ひとつの原因だけではなく、いくつかの要因が重なっていることも少なくありません。
美容鍼では、お顔全体のバランスを確認しながら施術を行います。
むくみが気になる方の場合
「朝起きると顔がパンパン」
「夕方になると顔が重い」
「体重は変わっていないのに顔が大きく見える」
という方は、むくみが関係していることがあります。
むくみは、
- 睡眠
- 首肩こり
- 運動不足
- 冷え
- 食生活
など、体の状態とも関係します。
美容鍼でお顔だけをケアするのではなく、首肩や体の状態にも目を向けることが大切です。
食いしばり・エラ張りが気になる方の場合
無意識の食いしばりによって、あごの横にある咬筋が硬くなっている方も多くいらっしゃいます。
咬筋が緊張していると、
- エラが張って見える
- フェイスラインが重く見える
- あごが疲れる
- こめかみまで疲れる
といったお悩みにつながることがあります。
美容鍼では、あごまわりや頬、こめかみなど、お顔全体の筋肉を確認します。
食いしばりがある方では、首肩こりも一緒に強くなっていることが多いため、体の状態も確認します。
目元・眼精疲労が気になる方の場合
パソコンやスマートフォンを使う時間が長い方は、目元だけでなく、額やこめかみ、首肩も緊張しやすくなります。
そのため、
- まぶたが重い
- 目元が疲れて見える
- 目の下のクマが気になる
- 目の奥が疲れる
という方もいます。
美容鍼では、目元周辺だけでなく、お顔全体や首肩の状態を見ながらケアを行います。
美容鍼だけでなく「体」を見る理由
あつみ鍼灸治療院では、美容鍼でご来院された方でも、首肩の状態を確認します。
なぜなら、美容のお悩みと体の状態は切り離せないことが多いからです。
例えば、
肩こりが強い
↓
首肩まわりが硬くなる
↓
お顔まわりも緊張しやすくなる
↓
むくみや疲れた印象が気になる
ということもあります。
また、睡眠不足や自律神経への負担が続いていると、肌の調子が安定しない方もいます。
美容鍼は「顔だけの施術」ではなく、体の状態にも目を向けながら行うことが大切だと考えています。
あつみ鍼灸治療院の美容鍼の特徴
少ない本数で負担に配慮
「美容鍼に興味はあるけれど、顔にたくさん鍼を刺されるのは怖い」
という方も多いと思います。
当院では、むやみに多くの鍼を使うのではなく、お顔の状態を確認しながら必要なポイントを選んで施術を行います。
美容鍼が初めての方にも受けていただきやすい施術を心がけています。
1回約30分
美容鍼の施術時間は約30分です。
家事や仕事で忙しい女性にも、定期的な美容ケアとして取り入れていただきやすい時間設定です。
首肩の状態も確認します
美容のお悩みがある方でも、首肩こりを抱えている方は少なくありません。
当院では施術前に首肩の状態も確認し、その日の状態に合わせて施術を行います。
担当制で変化を確認
担当制のため、
「前回より食いしばりが強い」
「今週はむくみが気になる」
「最近、睡眠不足が続いている」
といった変化も確認しながら施術を進めていきます。
完全予約制・個室
当院は完全予約制です。
プライバシーに配慮した個室で施術を行っているため、美容や体のお悩みを周囲を気にせずご相談いただけます。
女性スタッフ常駐
女性スタッフが常駐していますので、美容鍼が初めての女性にも安心してご来院いただける環境づくりを大切にしています。
美容鍼は40代から始めても遅くありません
当院では、40代の女性から美容鍼についてご相談いただくことが多くあります。
「もっと早く始めないと意味がないですか？」
と聞かれることもありますが、そんなことはありません。
40代は、
- ほうれい線
- フェイスライン
- たるみ
- 目元
- 肌の乾燥
- くすみ
など、これまでとは違う変化を感じ始める時期でもあります。
同時に、
- 首肩こり
- 食いしばり
- 睡眠
- 冷え
- 自律神経の変化
など、体のお悩みも増えやすくなります。
だからこそ、お顔だけではなく体の状態も含めたケアを始めるタイミングとして、美容鍼を検討される方も多くいらっしゃいます。
美容鍼を長く続けるために大切なこと
美容鍼は、「頻繁に通えば通うほどよい」というものではありません。
大切なのは、ご自身のお悩みや生活に合った通い方を見つけることです。
無理な頻度で通っても、長く続けることは難しくなります。
当院では、
「この頻度でなければいけない」
という一方的な提案ではなく、お顔の状態やご希望を確認しながら通い方をご相談しています。
初めて美容鍼を受ける方へ
初めて美容鍼を受ける時は、
「痛くないかな」
「内出血しないかな」
「自分に合うのかな」
など、不安もあると思います。
そのため、施術前に現在のお悩みや体の状態を確認し、わからないことをご説明してから施術を行います。
気になることがあれば、遠慮なくお聞きください。
こんな方は美容鍼をご相談ください
- 美容鍼が初めて
- 美容鍼を何回受ければよいかわからない
- 美容鍼の頻度を知りたい
- ほうれい線が気になる
- フェイスラインがすっきりしない
- 顔がむくみやすい
- 食いしばりがある
- 目元が疲れて見える
- 首肩こりもある
- 40代になって顔の変化が気になってきた
- 美容と体のケアを一緒にしたい
お悩みは一人ひとり違います。
まずは現在のお顔と体の状態を確認するところから始めていきましょう。
浜松市で美容鍼をお探しの方へ
浜松市で美容鍼を探していると、
「どのお店を選べばいいの？」
「何回通えばいい？」
「本当に自分に必要？」
と迷う方も多いと思います。
美容鍼は、単純にたくさん鍼をすればよいわけではありません。
お顔の筋肉や首肩の状態、生活習慣、お悩みを確認しながら施術することが大切です。
あつみ鍼灸治療院では、少ない本数で負担に配慮し、お顔だけでなく首肩や体の状態も確認しながら美容鍼を行っています。
「まずは1回受けてみたい」
という方も大丈夫です。
浜松市で美容鍼をお探しの方、40代からのほうれい線・たるみ・フェイスライン・むくみなどでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
まとめ
美容鍼は、「何回受ければ必ず変わる」「○回受ければ終了」というものではありません。
お顔の状態やお悩み、生活習慣によって、適した通い方は一人ひとり異なります。
1回の美容鍼でも変化を感じる方はいらっしゃいますが、食いしばりや首肩こり、むくみなど普段の生活で負担がかかり続けている場合は、定期的に状態を確認しながらケアすることも大切です。
あつみ鍼灸治療院では、美容鍼だけでなく、首肩こりや睡眠、自律神経など、体の状態にも目を向けています。
浜松市で美容鍼をお探しの方、美容鍼の頻度や通い方について迷っている方は、まずはお気軽にご相談ください。